Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Rabu, 25 September 2013

Cara menghilangkan komedo dan mencegahnya

Tidak ada cara menghilangkan komedo yang paling cepat dan mencegahnya selain dengan melakukan facial. Dengan hanya menggunakan pore-pack, sepertinya tidak akan cukup. Rada merepotkan sih kalau sudah muncul di hidung, atau di dahi. Komedo[1] bisa nampak di wajah diakibatkan kelalaian dalam melakukan perawatan. Tahukah anda tips dan cara mencegah timbulnya komedo yang paling efektif? Artikel ini diambil dari pengalaman sendiri. Pengalaman istri saya sih yang dijadikan sumber inspirasi. Semoga pembaca bisa mengambil manfaatnya agar wajahnya bisa terbebas dari komedo.
Istri saya beberapa hari kemarin habis melakukan facial ke salon terdekat – berhubung Rich Amor depok belum buka salonnya (insya Allah akan dibuka pada bulan Agustus 2013). Rutinitas ini dilakukan setiap sekitar 4 bulan sekali. Sambil sekalian menata rambut juga, sih, yang sudah panjang. Jauh berbeda ya, dengan yang sering saya sampaikan di dalam berbagai artikel. Apa dia ndak tahu kalau suaminya baru saja menulis “cara menghilangkan wajah kusam“? Juga, “cara menghilangkan jerawat membandel” ? Yaitu supaya kulit terawat, bebas komedo dan jerawat serta bebas kusam, adalah dengan cara melakukan facial setiap 2 minggu sekali. Kebiasaannya yang malas melakukan facial memang tidak perlu dicontoh, hehe. Padahal usia di atas kepala 4 harusnya lebih disiplin yah. (heuheu .. sstt .. jangan bilang-bilang ya)
Pengalaman fitri k yuwono cara menghilangkan dan mencegah komedo
Istri bersama Rasyid
Tapi ketika saat hendak dimulai ‘ritual’ facial, kapsternya bertanya, “Apanya yang mau dirawat, bu? Kulitnya bagus koq gak ada komedo sama sekali?” (Walaupun saya tidak berada di sana, tapi saya tahu ekspresi wajahnya saat mendengar hal itu, hehe..sepertinya ada hidung yang kembang kempis). Pastinya si kapster (juga mungkin pembaca) mau tahu dong cara merawat kulit yang benar, iya kan? Jadi isi artikel ini ada 2 bagian. Pertama, cara mencegah agar komedo tidak mampir di wajah kita. Dan kedua, bila sudah terjadi bagaimana menghilangkannya dengan benar.

Cara Mencegah Komedo

Sebenarnya tidak ada tips dan cara khusus dalam mencegah munculnya komedo, yang diperlukan hanya kedisiplinan dalam melakukan perawatan sehari-hari. Jenis perawatanpun tidak ada yang aneh-aneh, misalnya:
Pada Pagi Hari:
  1. Lakukan pembersihan dengan cleansing milk. Seringnya sih, istri saya lupa dengan langkah ini. Mungkin karena pada pagi hari harus mengejar bis karyawan, jadinya tidak cukup waktu untuk melakukan eksfoliasi ringan melalui langkah cleansing. (Bagi yang tidak suka dengan cleansing milk karena dirasa membuat kulit lebih berminyak, maka opsinya adalah memakai peeling scrub.)
  2. Sabunan. Tentunya sabunan dengan Rich Amor akan membuat kulit menjadi lembab dan mencegah berbagai problem kulit lebih lanjut. Bila rutin membersihkan wajah dengan sabun maka kulit mati yang menutupi komedo akan mudah dilepaskan.
  3. Krim siang. Memakai pelembab walaupun mempunyai jenis kulit berminyak, tetaplah penting. Jadi sebelum pergi ke kantor, mengoleskan krim siang adalah keharusan. Dan krim siang ini selalu dibawa kemana-mana. Karena selesai berwudhu, sebaiknya krim siang dipakai kembali. Walaupun anda bekerja seharian di ruangan ber-AC, memakai krim siang di setiap kesempatan adalah penting supaya terhindar dari penuaan dini.
Pada Malam Hari:
  1. Seharusnya, ketika hendak tidur, istri kembali membersihkan wajah dengan cleansing milk. Tapi justru hal ini jarang dilakukan. Repot kali ya, dengan 2 jagoan kecilnya. Dan mungkin alasannya di siang hari tidak terlalu banyak berinteraksi dengan debu dan polusi.
  2. Sabunan. Ini adalah wajib. Kalau luput memakai cleanser sih, masih bisa ditolelir, tapi tidak dengan sabunan.
  3. Eksfoliasi. Tidak rutin juga sih melakukannya. Karena dianjurkan untuk melakukan eksfoliasi dalam seminggu sekali. Eksfoliasi sangat bermanfaat untuk membuang sumbatan pori-pori yang menjadi penyebab komedo dan jerawat. Bahan eksfoliator tertentu juga berfungsi melembutkan komedo sehingga nantinya akan mudah diekstrak.
  4. Krim malam. Banyak pelanggan yang menyukai krim malam Rich Amor. Bahkan ada satu pelanggan yang hanya rutin membeli krim malam Rich Amor saja, sedangkan produk lain dari Rich Amor tidak pernah diorder. Dia bilang, cukup dengan krim malam, kulitnya jadi bebas kusam. Bahkan bisa mengeksfoliasi kulit mati tanpa terjadi pengelupasan yang mengganggu (merah-merah bahkan ngelotok).
Hasil dari rutinitas perawatan harian di atas, maka kita bisa mencegah komedo sedini mungkin. Ndak perlu mengeluarkan biaya perawatan harian yang mahal, tapi kulit senantiasa sehat. Siapa yang mau punya kulit sehat seperti itu? Ya pasti semuanya mau dong yah. Oleh karena itu, perawatanan harian jangan sampai luput. Apalagi jika kulit anda setiap harinya berada di dalam kondisi ekstrim, terpapar matahari dan banyak polusi dan berdebu. Saya lupa menambahkan sunblok. Gunakanlah sunblok jika anda hendak beraktifitas outdoor di siang hari.

Cara Menghilangkan Komedo

Bagaimana mengatasi komedo bila sudah terlanjur menghiasi wajah kita. Maka tidak ada jalan lain selain melakukan facial. Menghilangkannya ya harus dipencet supaya isinya bisa dikeluarkan. Tapi jangan sembarangan memencet apabila belum lentur. Di dalam langkah facial, proses ekstraksi ini biasa dilakukan oleh juru salon (kapster) setelah melewati beberapa langkah persiapan.
Cara yang benar dalam menghilangkan komedo adalah :
  1. Basuhlah wajah anda dengan air normal.
  2. Bersihkan wajah dengan cleansing milk yang dicampur dengan scrub. Menggunakan scrub akan meningkatkan efektifitas pengangkatan sumbatan pori-pori dan komedo.
  3. Bersihkan sisa cleansing milk dan sisa kotoran yang menempel dengan sabun.
  4. Supaya menjadi lentur, berikanlah uap panas pada wajah. Lakukan penguapan selama 10 – 15 menit.
  5. Apabila anda mempunyai komedo kelas berat, maka langkah selanjutnya adalah mengoleskan eksfoliator (retinol, arbutin dll).
  6. Langkah ekstraksi. Inilah saat-saat yang menegangkan..hehe. Bila sudah cukup lentur, maka ketika dipencet akan mudah isinya keluar. Tapi bila masih keras, maka anda butuh beberapa hari kemudian untuk melakukan proses ekstraksi kembali. Jangan dipaksakan, ya. Kalau dipaksa keluar padahal belum siap, maka akibatnya bukan komedo yang keluar, tapi muka jadi merah-merah akibat peradangan yang melebar.
    Lihat ilustrasi video menghilangkan komedo dari seorang dermatologist di bawah ini :
Apabila anda telah selesai melakukan perawatan seperti di atas (di rumah atau di salon), perhatikanlah hal-hal berikut ini:
  1. Tangan dan komedo ekstraktor harus dalam keadaan steril. Cuci ekstraktor dengan disinfektan atau cucilah tangan anda dengan antiseptik.
  2. Tahan dulu untuk tidak melakukan facial bila dalam waktu dekat akan menghadiri acara penting. Apalagi bila anda jarang facial.
  3. Jangan keluar rumah begitu selesai facial, karena debu bisa menutupi pori-pori yang sedang terbuka.
  4. Jangan mengunjungi sauna. Kalau sekedar mengantar teman sih tidak mengapa :) . Tapi bila anda sendiri yang melakukannya maka sebaiknya dihindari. Karena uap panas sauna akan mengupas cahaya wajah anda yang sudah lebih terang.
  5. Hindari merias wajah anda.
  6. Saya tahu wajah anda pasti lebih lembut, dan moist, serta mungkin sudah bebas dari komedo. Dan anda merasa puas. Tapi janganlah iseng meraba-raba wajah anda.  Jaga tangan, untuk iseng bercermin sambil memegang dengan tangan yang belum tentu steril.
Semoga dengan langkah diatas bisa menghilangkan komedo serta mencegahnya datang kembali, Untuk referensi lebih lanjut silahkan anda membaca artikel cara menghilangkan komedo di website Rich Amor Indonesia
source:http://hadingrh.wordpress.com/2013/07/18/cara-mencegah-dan-menghilangkan-komedo/

Selasa, 25 Juni 2013

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami - kali ini saya akan memberikan Tips Memanjangkan Rambut dengan Cepat Secara Alami..Rambut adalah mahkota kepala yang dianugrahkan pencipta kepada setiap manusia di muka bumi ini, rambut bersifat terus bertumbuh dan ternyata mereka juga membutuhkan asupan nutrisi agar pertumbuhanya dapat maksimal. Mungkin setiap manusia akan dianugrahi bentuk atau gaya rambut yang berbeda-beda agar mereka saling mengenal satu sama lain, walaupun begitu, seperti yang saya bilang tadi pada dasarnya rambut manusia akan terus bertumbuh tanpa mengenal usia dan batasan-batasan. Namun, mungkin ada juga diantara kita yang mengalami sulitnya tumbuh rambut atau memanjangkan rambut, entah itu karena faktor stres, depresi berat, ataupun zat-zat kimia yang menganggu perkembangan rambut.
Memanjangkan rambut mungkin merupakan kata-kata yang 'cukup' aneh ditelinga kita, kenapa harus memanjangkan rambut, toh kan nanti tumbuh sendiri? mungkin tidak kita sadari sebenarnya diluar sana banyak sekali orang-orang yang bermasalah dengan penampilan 'mahkota' mereka, kebanyakan diantaranya adalah karena 'kependekan', entah itu karena faktor alami maupun ketidaksengajaan, seperti salah dalam memotong rambut pada saat di tempat cukur/salon kecantikan. Hal ini pastinya secara tak langsung menjengkelkan bagi kita yang mengalaminya, penampilan kita jadi terganggu karena hal yang satu ini, maka dari itu, sekarang saya akan coba membahas mengenai 5 tips cara memanjangkan rambut yang efektif dan terbukti ampuh. 
Namun, sebelum kita melakukan tips-tips yang saya akan berikan berikut ini, ada baiknya untuk kita berfikir dan mempertimbangkanya terlebih dahulu, tips ini mungkin akan memberi efek yang konkrit bagi anda, namun jangan anda fikir bahwa 1-2 minggu sudah bisa langsung tumbuh dengan cepat, pasti membutuhkan proses juga, tergantung hormon-hormon yang dihasilkan kelenjar tubuh untuk pertumbuhan rambut kita, dan hormon masing-masing orang pasti berbeda, ada yang kelebihan, normal, dan juga kekurangan. Tapi tidak ada salahnya kan  mencoba? namanya juga usaha, There is a will there is a way sih kalau dalam bahasa motivasinya, hehe.

1. Minyak Zaitun

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami
Olive Oil atau yang biasa dikenal Minyak Zaitun adalah minyak yang di dapat dari buah zaitun, buah sejenis ini banyak ditemukan di dataran basin Mediterania. Minyak Zaitu terkenal sebagai minyak yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang tinggi dan baik bagi tubuh. Sejak dulu, minyak zaitun memang sudah digunakan oleh nenek moyang kita untuk bahan ramuan alami untuk menghaluskan rambut, tak hanya itu, minyak zaitun juga dapat menutrisi dan merawat rambut kita, sehingga hasil pertumbuhan rambut menajadi lebih maksimal.
Cara menggunakanya pun juga cukup mudah, anda tinggal meneteskan atau mengolesi sedikit olive oil ke akar rambut hingga merata, lalu pijat secara perlahan dengan rileks dan nyaman, diamkan selama kurang lebih semalaman, agar nutrisi dan kandungan dari minyak zaitun lebih meresap ke akar rambut, pada saat pagi hari jangan lupa membilasnya dengan air hangat hingga bersih.
2. Teh Hijau

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami









Pada hakikatnya Teh Hijau adalah nama teh yang dipetik dari dedaunan teh dan mengalami/melalui proses pemanasan untuk mencegah peristiwa oksidasi. Perlu kita ketahui, Teh hijau merupakan minuman sehat yang populer di kawasan Jepang, Cina, Timur Tengah dan Tiongkok, Di Jepang minuman ini populer dengan sebutan teh 'ocha'. Teh hijau adalah minuman yang identik dengan kandungan antioksidan yang tinggi, pasalnya antioksidan dapat membantu kelancaran sirkulasi darah menuju rambut yang bisa membantu memaksimalkan pertumbuhan rambut dan menjadikanya sehat.
Cara menggunakanya sangat mudah, anda cukup menyeduh Teh Hijau yang bisa anda beli di pasaran (lebih baik langsung daun tehnya diseduh), lalu anda siramkan atau terapkan pada kulit kepala hingga merata, dan pijat kulit kepala dengan rileks dan nyaman selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.
3. Santan

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami


Di kalangan masyarakat mungkin santan terkenal untuk digunakan sebagai racikan masakan agar bercita rasa gurih, namun siapa sangka air parutan kelapa yang satu ini mempunyai khasiat dan kandungan yang dapat bermanfaat bagi tubuh, khususnya rambut. Ternyata, air santan memiliki nutrisi yang bisa membuat rumbut tumbuh lembut dan mengkilap, serta memperkokoh akar rambut. Bila di gunakan secara teratur pada permukaan rambut, santan juga bisa mempercepat pertumbuhan rambut dan peremajaan kulit rambut. 
Cara menggunakanya anda cukup menyediakan air santan sebanyak kurang lebih 200 ml, namun tergantung dari kebutuhan rambut anda, jika rambut anda berkategori lebat boleh sekitar 300 ml, lalu borehkan ke rambut hingga merata dan pijat-pijat secara perlahan agar akar rambut rileks, lalu bilas dengan air hangat. Cara ini boleh dilakukan tiga sampai empat kali seminggu dengan rutin.
4. Kuning Telur

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami












Apalagi bahan masakan yang satu ini, pastinya sudah familiar sekali di mata kita. Selain kuning telur dapat diolah menjadi masakan-masakan yang lezat dan bergizi, seperti untuk membuat kue, dll, Ternyata, kuning telur juga berkhasiat untuk meningkatkan hormon pertumbuhan rambut, sehingga pertumbuhan rambut akan lebih subur dan optimal. 
Cara menggunakanya tergolong mudah, anda cukup sediakan 1-2 butir telur dan ambil kuningnya, lalu oleskan kuning telur ke akar rambut hingga merata, pijatlah dengan perlahan selama 10-15 menit agar teresap. Setelah itu, bilas dan cuci bersih menggunakan shampoo dan air hangat, agar rambut merasa rileks dan tidak meninggalkan aroma amis. 
5. Kulit Apel

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami
Bahan yang digunakan pada cara kelima ini pasti sudah tidak asing lagi jika kita melihatnya, cita rasanya yang lezat, bentuknya yang cantik dan memiliki berbagai macam kandungan yang sangat baik untuk tubuh. Kulit apel ternyata memiliki beberapa vitamin dasar yang diperlukan untuk meningkatkan sirkulasi darah menuju kulit kepala. Jika sirkulasi darah berjalan dengan lancar, tentunya akan berpengaruh baik bagi pertumbuhan rambut, selain berfungsi sebagai penutrisi rambut, buah yang kaya akan polifenol ini juga sangat baik digunakan untuk mengatasi rambut rontok dan bercabang. Cara penerapanya anda cukup haluskan kulit apel (bisa di blender), lalu oleskan pada rambut dan diamkan 10 sampai 15 menit hingga meresap ke akarnya, lalu bilas bersih dengan air hangat.
Bagaimana? mudah dilakukan bukan langkah-langkah diatas? pilihlah 1 satu dari 5 cara diatas yang sekiranya paling cocok dengan anda, atau boleh juga mencoba semuanya, siapa tahu khasiatnya lebih baik. Demikian informasi tentang Cara Memanjangkan Rambut Cepat secara Alami, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

© 2013 v4rosoftgame. All rights resevered. Designed by Templateism